Postări

Se afișează postări cu eticheta top alimente creier

Inapoi la scoala, Inapoi la sport!

Imagine
Dupa vacanta mare, atat de mare si plina de aventuri pentru Tudor incat si-a neglijat si temele, ne pregatim de inceperea scolii. Trece in clasa a cincea, va fi ceva nou atat pentru el, cat si pentru noi.  Din fericire, pe toata perioada vacantei a practicat voleiul pe care l-a descoperit la orele de educatie fizica. Mi-a si spus ca abia asteapta sa joace cu colegii lui. Deci, lasand la o parte rechizitele, trebuie sa ne pregatim temeinic pentru orele de educatie fizica pe care stiu ca abia le asteapta.  Si totusi, avand in vedere si rechizitele, eu, ca o mama stransa la punga ce sunt, aleg intotdeauna ce e cel mai convenabil din punct de vedere economic, iar Decathlon ma surprinde in fiecare an cu ofertele la preturi mai mult decat accesibile prin campania Inapoi la Scoala, Inapoi la Sport!  1. Treningul de educatie fizica Trening Domyos compus din pantalon și bluză cu fermoar. Pantalonul are o croială dreaptă, nu se strânge la bază și are talia elastică, fără buzun...

Cele mai bune alimente pentru un creier sănătos

Imagine
  Cele mai bune alimente pentru un creier sănătos Știai că hrana pe care o consumi îți afectează abilitățile cognitive? Creierul este cel mai complex organ uman și este important să avem grijă de el. Iar stilul de viață ne influențează sănătatea creierului; prin stil de viață înțelegem alimentație, mișcare, nivel de stres și, bineînțeles, odihnă. Când vine vorba despre alimentație, s-a demonstrat recent că anumiți nutrienți pot influența funcția cognitivă, pot proteja creierul și pot reduce efectele îmbătrânirii, precum hrana bogată în vitamine, minerale, în antioxidanți (adică ceea ce ferește creierul de stresul oxidativ). În schimb, dacă alimentația noastră conține preponderent zaharuri, produse rafinate, procesate, acestea vor amplifica stresul oxidativ și inflamația. Nevoile nutriționale ale creierului Celulele creierului sunt în număr limitat, motiv pentru care orice leziune sau pierdere a acestora poate afecta funcționarea optimă. Celulele creierului se pot repara prin câteva...
viataverdeviu.ro

Descoperă produsele românești Cuperix

eladerm.ro