Trăieste sănătos, în armonie cu natura!

 Dermatita seboreică este o afecțiune a pielii caracterizată prin uscăciunea fetei și mâncărimi la nivelul scalpului. Află care sunt principalele cauze, simptome și metode naturale de tratare a dermatitei seboreice. Dermatita seboreica, o afectiune a pielii caracterizata prin uscaciunea fetei si mâncarimi la nivelul scalpului, afecteaza un numar mare de copii si adulti. Depistarea dermatitei seboreice poate fi dificila pentru ca are reactii similare cu alte afectiuni ale pielii, ca psoriazisul, alte forme de eczema sau chiar unele reactii alergice. Știai că...? 5% din intreaga populatie sufera de dermatita seboreica. Pana la 70% dintre bebelusi pot suferi de o forma de dermatita a scalpului in primele luni de viata. La adulti, simptomele de dermatita seboreica incep de obicei sa para intre 30-50 de ani. Persoanele cu dermatita seboreica dezvolta cel mai des simptome pe fata si pe scalp. Aproximativ 88% dintre persoanele afectate au simptome faciale, 70% la nivelul scalpului, 27% la...

Te afli în fața standului cu pește. Ce pește alegi? Să fie de apă dulce sau de apă sărată, de pradă sau de crescătorie, slab sau gras?  Pe ştele este o sursă excelentă de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (ex: A, D, E, complexul vitaminelor B), macro şi oligominerale (ex: potasiu, calciu, fier, iod, fosfor, seleniu), elemente absolut indispensabile pentru creşterea şi dezvoltarea corespunzătoare a organismului uman. Carnea de peşte are un conţinut bogat în proteină animală (circa 15 — 22%), iar consumul zilnic a 200 de grame asigură organismului necesarul de aminoacizi esenţiali (ex: lizină, metionină, triptofan, leucină). Comparativ cu alte tipuri de car ne, proteinele din carnea de peşte au o digestibilitate foarte ridicată, care poate ajunge până la 97%. Primul criteriu de care ar fi bine să ții seama atunci când alegi ce pește pui pe masă este proveniența. Mai exact, între un peste de crescătorie și unul sălbatic, este de preferat să îl alegi pe cel c...

 Ficatul este cel mai mare organ solid (și singurul care se poate regenera), cea mai mare glandă a corpului uman, cu peste 500 de funcții esențiale. Ficatul are rolul de a filtra și de a elimina toxinele din organism, însă atunci când consumi numai alimente procesate, bogate în substanțe toxice și grăsimi, activitatea ficatului tău este îngreunată. Parte a sistemului digestiv, ficatul cântărește între 1,44 si 1,66 kg și principalele sale roluri sunt: producția de bilă (care ajută intestinul subțire să descompună și să absoarbă colesterolul, proteinele, grăsimile și vitaminele, sprijină coagularea sangvina), absorbția și metabolizarea bilirubinei , metabolizarea carbohidraților (eliberați la nevoie, pentru a da energie corpului), depozitarea vitaminelor si mineralelor (A, B12, D, E, K, fier, cupru), filtrarea sângelui. Un organ atat de complex ca ficatul poate fi afectat de numeroase probleme de sănătate: hepatita (infecția generală a ficatului), ciroza (celulele hepatice sunt înloc...