Trăieste sănătos, în armonie cu natura!

 Păpădia reprezintă o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile ei terapeutice: curăță organismul, stimulează activitatea ficatului, vindecă diabetul.  Foto kikiricky - Operă proprie, wikipedia, CC BY-SA 3.0 Păpădia - Taraxacum officinale. Cuvântul Taraxacum provine de la cuvintele grecești Taraxis = neliniște și akeomai = a vindeca, în trecut planta fiind folosită în vindecarea crampelor abdominale, iar officinalis = farmaceutic. Alți experți etimologi susțin că ar proveni de la cuvântul arab Tharakhakon = coș cu flori. Denumiri populare: buha, cicoare, lăptuca, lilicea, papalungă, pilug, turci, curu-găinii, floarea-broaștei, floarea-găinii, floarea-mălaiului, floarea-sorului, floarea-turcului, flori-galbene, galbinele-grase, gușa-găinii, ouăle-găinilor, papa-găinii, părăsita-găinilor sau pui-de-gâscă. Este o plantă erbacee, perenă, ce crește în locuri însorite, pe marginea drumurilor, în locuri necultivate, crește peste tot, dar cred că cel mai mult îi plac...

 Bicarbonatul de sodiu este ingredientul cel mai versatil, care te poate ajuta în diferite situații – cu condiția să stii cum să îl folosești.  Foto freepick.com Bicarbonatul de sodiu (NaHCO3) – compus chimic anorganic care face parte din categoria sărurilor. Denumirea științifică este hidrogenocarbonat de sodiu, bicarbonat îî spunem uzual, fără nicio pretenție științifică. Pentru ca atunci când se descompune eliberează carbonat de sodiu (Na2CO3), dioxid de carbon (CO2) și apă (H2O), putem spune cu certitudine că nu poluează mediul. Eu îl folosesc la prăjituri și pancakes, însă am descoperit cu ajutorul internetului că, în afară de utilizările sale în bucătărie, bicarbonatul de sodiu se poate folosi cu succes și la curățenia locuinței, dar și în tehnicile de înfrumusețare. Află și tu cum, în articolul de mai jos!  Majoritatea dintre cele prezentate sunt încercate și funcționează! Întrebuințările bicarbonatului de sodiu sunt multiple, cele mai importante sunt după cum urme...

Brusturele este un medicament natural, considerată una dintre cele mai sigure plante pentru sănătate, întrucât până în prezent, nu s-au descoperit efecte secundare ale acesteia în organism. Foto Christian Fischer, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4470042 Brusturele - Arctium lappa. Arctium derivă din grecesul arktos = urs, făcând referire la fructul său țepos, asemănător cu blana zbârlită a ursului. Lappa ar rezulta fie din grecescul Lapsa = măcriș, fie din cuvântul celtic Lapp = mână, întrucât fructele de brusture se prind de îmbrăcăminte sau de lâna oilor ca o mână. Denumire populară : lipan, lăpuc, clococean, pipan, captalan sau podval mare și are un conținut bogat de vitamine și săruri minerale, constituind  leac excelent pentru tratarea mai multor boli Descriere In pământ are un rizom vertical, ce se continuă cu o rădăcină pivotantă cărnoasă. Tulpina crește înaltă până la 2 m, este ramificată și păroasă, poartă frunze verzi pe partea superioară, ...

 Din vremuri îndepărtate, oamenii au deslușit proprietățile terapeutice ale plantelor și au învățat să le folosească în tratamentul diferitelor afecțiuni.  Cu timpul, dezvoltarea cunoștințelor a permis dezvăluirea de noi date cu privire la acțiunea terapeutică a plantelor, acest dar al naturii care permite existența vieții pe pământ.  Regăsiți mai jos calendarul culegerii plantelor medicinale, cu ajutorul cărora putem acționa în favoarea organismului nostru într-o manieră sănătoasă și deloc invazivă! Februarie În lunile de iarnă, singurele părți pe care le putem culege de la plante, sunt rădăcinile și rizomul = (din greacă rhizoma = mănunchi de rădăcini) este o tulpină subterană geofilă, simplă sau ramificată, de obicei cărnoasă, cu noduri și internoduri, la plantele erbacee perene, lipsită de clorofilă și piloriză, uneori cu frunze rudimentare (scvame), în formă de solzi. Rizomul este foarte important în viața plantei, servind la depozitarea substanțelor de rezervă și ca...

A început, odată cu venirea primăverii, sezonul urzicilor!  Urzicile sunt ideale pentru o mâncare sănătoasă, se prepară foarte ușor, fiind în același timp bogate în vitamine și nutrienți, necesari pentru sănătatea organismului. Foto freepick.com Urzica (Urtica dioica :  urtica provine de la latinescul urere =  a arde, vezi perii urticanți ce acoperă planta, iar cuvantul dioica = planta dioică, unisexuală) este o specie de plante erbacee, perene, din genul Urtica, familia Urticaceae Urzica este răspândită prin locuri necultivate de la câmpie, deal sau munte, în Europa, nordul Africii, Asia și America de Nord. Este o plantă erbacee, perenă, ce crește pe lângă case, garduri, magazii, în locuri cu mult azot, pe malul apelor, în tăieturi de pădure etc. Înflorește din iunie până toamna târziu. Are tulpina aeriană, înaltă de până la 1,5 m, cu frunze opuse, ovale, dințate pe margini si cu peri urticanți rigizi care pot provoca la atingere  înroșirea zonei afectate, mâncări...

Te simți slăbit? Fără vlagă? Lipsit de energie? Nu ai chef de nimic? Ai vrea doar să dormi?  Nu te speria, este foarte posibil să treci prin astenia de primăvară! Astenia (din greacă ἀσθένεια, unde: ἀ- = fără; σθένος = forță) este o slăbire generală a organismului, o stare de oboseală, care poate antrena insuficiențe funcționale multiple. In general, termenul de astenie se aplică în situațiile în care o persoană resimte oboseala acută fizică și psihică fără să fi depus un efort semnificativ, are un somn agitat cu multe întreruperi și o sensibilitate accentuată la anumiți stimuli. Potrivit studiilor, astenia poate afecta întregul corp sau doar anumite regiuni, îngreunând îndeplinirea anumitor activități simple și creând iluzia de slăbire a întregului organism. Ce este astenia de primăvară Astenia de primăvară este o formă de astenie care apare la trecerea dintre iarnă și primăvară, dintre primăvară și vară, uneori dintre toamnă și iarnă, atunci când crește brusc luminozitatea î...

Știu ce zici.... Avem zile, fie la serviciu, fie acasă, în care nu putem face față presiunii de a mânca ceva dulce. De cele mai multe ori, să recunoaștem, acel ceva dulce este cel mai nesănătos lucru comestibil posibil, dar cel mai la îndemână: chipsurile sau crackerșii. Asta datorită faptului că noi, ca nație, nu suntem educați în a alege sănătos, iar supermarketurile oferă ce se cere, și anume mâncare nesănătoasă! Mereu când mă gândesc la ceva dulce, îmi aduc aminte de reclama aia cu nu ești tu când ți-e foame ☺ Au perfectă dreptate oamenii ăia! Dar dacă ți-aș spune că există și o variantă foarte sănătoasă de ceva dulce dintre mese, probabil ai crede că este doar reclamă. Da, este un pic de reclamă! Dar crede-mă că am renunțat  inclusiv la a pregăti sandvișuri pentru pauza copilului la școală în favoarea lor: sunt biscuiții vegani fără zahăr de la Hiper Ambrozia.   Biscuiţi vegani cu ghimbir şi cocos, fără zahăr 150g | Ambrozia 12.00 Lei   Adaugă în Coș Vezi detalii ...