Inapoi la scoala, Inapoi la sport!

Imagine
Dupa vacanta mare, atat de mare si plina de aventuri pentru Tudor incat si-a neglijat si temele, ne pregatim de inceperea scolii. Trece in clasa a cincea, va fi ceva nou atat pentru el, cat si pentru noi.  Din fericire, pe toata perioada vacantei a practicat voleiul pe care l-a descoperit la orele de educatie fizica. Mi-a si spus ca abia asteapta sa joace cu colegii lui. Deci, lasand la o parte rechizitele, trebuie sa ne pregatim temeinic pentru orele de educatie fizica pe care stiu ca abia le asteapta.  Si totusi, avand in vedere si rechizitele, eu, ca o mama stransa la punga ce sunt, aleg intotdeauna ce e cel mai convenabil din punct de vedere economic, iar Decathlon ma surprinde in fiecare an cu ofertele la preturi mai mult decat accesibile prin campania Inapoi la Scoala, Inapoi la Sport!  1. Treningul de educatie fizica Trening Domyos compus din pantalon și bluză cu fermoar. Pantalonul are o croială dreaptă, nu se strânge la bază și are talia elastică, fără buzun...

Păpădia, buruiana miraculoasă

 Păpădia reprezintă o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile ei terapeutice: curăță organismul, stimulează activitatea ficatului, vindecă diabetul. 

Foto kikiricky - Operă proprie, wikipedia, CC BY-SA 3.0

Păpădia - Taraxacum officinale. Cuvântul Taraxacum provine de la cuvintele grecești Taraxis = neliniște și akeomai = a vindeca, în trecut planta fiind folosită în vindecarea crampelor abdominale, iar officinalis = farmaceutic. Alți experți etimologi susțin că ar proveni de la cuvântul arab Tharakhakon = coș cu flori.

Denumiri populare: buha, cicoare, lăptuca, lilicea, papalungă, pilug, turci, curu-găinii, floarea-broaștei, floarea-găinii, floarea-mălaiului, floarea-sorului, floarea-turcului, flori-galbene, galbinele-grase, gușa-găinii, ouăle-găinilor, papa-găinii, părăsita-găinilor sau pui-de-gâscă.

Este o plantă erbacee, perenă, ce crește în locuri însorite, pe marginea drumurilor, în locuri necultivate, crește peste tot, dar cred că cel mai mult îi place să crească în grădina mea, să-mi strice gazonul :) După ce m-am documentat puțin, nu voi mai privi această buruiană cu aceiași ochi, intrucat este o buruiana specială, o uzină medicinală galbenă!

În scopuri medicinale, se utilizează întreaga plantă. Frunzele se recoltează primăvara începând cu luna martie, la fel și întreaga plantpă. Rădăcina se recoltează din iulie până toamna târziu. Toate produsele plantei sunt fără miros, însă cu un gust amar accentuat. Este și motivul pentru care nu am putut niciodată să pregătesc și nici să mănânc salata de păpădie.

Principii active

Părțile aeriene ale plantei conțin un principiu amar, taraxacina, vitaminele B și C și steroli, grăsimi sub formă de gliceride ale acizilor oleic, stearic, palmitic, tanin, flobafene, colină, glucoză, polioze, ulei volatil, substanțe antibiotice și propbiotice, acid tartic, săruri de azot, calciu, fosfați, alcooli triterpenici (arnidiol și faradiol).

Rădăcina conține alcooli triterpenici, sitosterină, stigmasterină,, inulină, substanțe proteice, rezine, fructoză, levuloză, vitaminele A,B,C,D, tiamină, acid nicotinic, colină, gliceride ale acizilor palmitic, oleic și linoleic, arginină, asparagină.

Acțiune farmacologică

Rădăcinile de păpădie sunt considerate un remediu natural în tratamentul unor variate afecțiuni datorită acțiunii acestora asupra organismului: depurativă, sudorifică, diuretică, stimulatorie, fiind utilizate și ca tratament cosmetic pentru un ten mai luminos.

 

Studiile folosesc fie tincturi din radacina de papadie (extracte din alcool) fie ceaiuri din radacina sau frunze de papadie pentru a obtine rezultatele dorite. Tincturile din radacina de papadie par sa fie mai eficiente. Pentru cele mai bune rezultate e bine sa folosesti un producator de incredere. Respecta instructiunile de pe ambalaj si cere sfatul unui specialist.

O alta metoda de a profita de avantajele radacinii de papadie este uscarea acesteia si apoi macinarea sa in rasnita de cafea. Adauga o lingura sau doua in laptele de migdale sau de cocos si un strop de stevia, amesteca si pune si cateva cuburi de gheata pentru o bautura delicioasa, anticancerigena si naturala. Sau poti cumpara radacina uscata de papadie la unele magazine de specialitate

Păpădia ajută și la vindecarea: anemiei, acneei, celulitei, varicelor, reumatismului, hemoroizilor, fermentațiilor intestinale, tulburărilor de metabolism, eczemelor, inflamației ganglionilor, gutei, litiazei biliare, litiazei renale.

Salata de frunze proaspete de păpădie curăță organismul de toxine. Decoctul de păpădie se recomandă în afecțiunile circulatorii, hepatice, renale, gută, obezitate, diabet. Din acest decoct se beau zilnic, două-trei căni pentru rezultate eficiente.

Sucul de papadie este bogat in minerale, in special magneziu. Este posibil sa comandati extracte lichide din frunza si tulpina de papadie ce pot fi adaugate in apa sau suc.

Ceai de Papadie Dorel Plant, 50g

Pret initial: 6 Lei


Pret redus: 5 Lei

-16%
Ceai de Papadie Stef Mar, 50 g

Pret initial: 6 Lei


Pret redus: 5 Lei

Păpădia și efectele consumului de păpădie în lupta împotriva cancerului

The International Journal of Oncology (Jurnalul Internațional de Oncologie) a publicat un studiu clinic din 2008 demonstrând efectele pozitive ale ceaiului de frunze de păpădie. Cercetătorii au continuat testările pe celulele de cancer la prostată și au găsit rezultate similare. Au descoperit astfel că ceaiul din frunze de păpădie scade dezvoltarea celulelor de cancer în timp ce ceaiul facut din rădăcină de păpădie blochează abilitatea celulelor canceroase de a invada țesutul sănătos al sânului și al prostatei. The International Journal of Oncology (Jurnalul International de Oncologie) a publicat un raport in 2011 în care a aratat ca un supliment alimentar, ce conținea păpădie ca unul dintre ingrediente, suprima cresterea celulelor canceroase la prostata, concluzionând astfel că extractul de păpădie ar putea fi considerat o “noutate” printre agenții anticancerigeni.


The Journal of Ethnopharmacology (Jurnalul de Etnofarmacologie) a publicat în ianuarie 2011 un studiu prin care a testat efectele ceaiului din rădăcina de păpădie asupra subiecților bolnavi de leucemice. Studiul a demonstrat că ceaiul din rădăcină de păpădie a omorât doar celulele afectate de leucemie printr-un proces numit apoptoză, neafectând celulele sănătoase.


Citește și despre comoara noastră din moși-strămoși, mămăliga!

Tratamente din tradițiile populare

Florile erau întrebuințate contra tricofiției. Ceaiul de frunze se bea, în loc de apă, în bolile de ficat și pentru circulația sângelui. În unele zone, se fierbeau florile cu stânjenei galbeni și decoctul se lua contra gălbinării, adică în cazul bolilor de ficat. În alte părți, ceaiul din frunze se lua pentru înnoirea sângelui si pentru lupta împotriva frigurilor, Ceaiul de rădăcini se folosea în bolile de rinichi și contra hemoragiei. Zeama de păpădie o luau cei care sufereau de durere de piept și nădușeli

Comentarii

viataverdeviu.ro

Descoperă produsele românești Cuperix

eladerm.ro

Postări populare de pe acest blog

Bicarbonatul de sodiu- pe cât de ieftin, pe atât de eficient!

Tendinte in design interior 2021, part 4

In 2025 peste 50% din populația lumii va fi obeză. Ce e de făcut?